Bizcocho de chocolate compatible con la dieta proteinada

RECETA CON PRODUCTO PROTEINADO

Tiempo: 35 min.

 Ingredientes

          1 Whey Proteína 600 G Chocolate

          1 litro de leche desnatada

          1/2 taza de harina integral

          3 huevos

          Edulcorante líquido, para dieta proteinada

          Aceite de oliva


 Elaboración

          Poner 1 litro de leche desnatada en un bol y añadirle media taza de harina integral. Licuarlo todo hasta que quede líquido. Seguidamente, agregar 3 claras y 1 yema de huevo, 2 cucharadas de Whey Proteína 600 G sabor chocolate, edulcorante líquido para dieta proteinada y un toque de aceite de oliva. Mezclarlo todo hasta que quede una masa consistente. Ponerlo en el horno durante 30 minutos aproximadamente, y obtendrá un exquisito bizcocho de chocolate, para tomar a media tarde, durante su dieta proteinada.

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Ensalada verde variada

         

RECETA CON PRODUCTO PROTEINADO

     Tiempo: 10 min.

            

         

    Ingredientes:

           

      Lechuga francesa

           

      Fibra Dietética Prebiótica con Salvado de Avena

           

      Fibra Dietética Prebiótica con Salvado de Trigo

           

      Rabanitos

           

      Pimiento verde

           

      Apio

           

      Pepinillo y coliflor en vinagre

           

      Champiñones

           

      Calabacín

            

          

     Elaboración: 

        Colocar la lechuga francesa limpia en un bol y aliñarla con aceite acalórico y vinagre DietTaste, compatibles con la dieta proteinada. Seguidamente, añadirle un picadillo fino de verduras permitidas, la ‘Fibra Dietética Prebiótica con Salvado de Avena’ y la ‘Fibra Dietética Prebiótica con Salvado de Trigo’. Finalmente, montar el plato de forma que todo esté bien mezclado y bien aliñado.

Champiñones rellenos con pastel de carne

RECETA CON PRODUCTO PROTEINADO

Tiempo: 20 min.


    Ingredientes

1 sobre de pastel de carne proteinado

3 champiñones grandes 

Especia de cebolla molida acalórica

Sal

Pimienta


   Elaboración

Quita los tallos a los champiñones, lávalos y déjalos en un recipiente con agua. Diluye el sobre de pastel de carne en 50 ml de agua removiéndolo con una batidora.

Coloca la pasta en una sartén antiadherente removiendo durante 2 minutos, salpimenta y añade la especia de cebolla al gusto. Rellena los champiñones con la mezcla y ponlos en el horno a 200 ºC durante unos 15 minutos.

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Receta: Espinacas con puré de pollo y zanahoria

RECETA CON PRODUCTO PROTEINADO

Tiempo: 10 min.

 Ingredientes

          200 g de espinacas

          1 sobre de puré de pollo y zanahoria proteinado

          Escamas de sal Mediterránea

          Pimienta molida

 Elaboración

          Hierve las espinacas durante 5 minutos en una cacerola. Cuando estén hervidas, escúrrelas y resérvalas en un plato.

          Vierte el contenido del sobre de puré de pollo y zanahoria en 100 ml de agua y mézclalo bien. Una vez hecho el puré, ponlo encima de las espinacas y añádele las escamas de sal Mediterránea y la pimienta molida al gusto.

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